Maluma revela cómo la presión estética afectó su salud mental
Maluma contó que sufrió un trastorno alimentario por la presión estética y que todavía enfrenta episodios de ansiedad.
El cantante colombiano Maluma habló sobre los desafíos que ha enfrentado con su salud mental y la presión por mantener una imagen física determinada durante su carrera. Durante una conversación en la Semana Billboard de la Música Latina 2026, celebrada en Miami, el artista reveló que desarrolló una relación problemática con la comida antes de participar en campañas publicitarias de moda.
Juan Luis Londoño Arias, conocido mundialmente como Maluma, explicó que las exigencias de lucir un abdomen marcado para determinadas sesiones fotográficas influyeron en su percepción corporal. Según contó, llegó a obsesionarse con la alimentación sin reconocer inicialmente que estaba atravesando un problema.
La presión por cumplir con los estándares de belleza
El intérprete recordó que la necesidad de alcanzar una apariencia física específica para las campañas publicitarias le generaba una preocupación constante. Los plazos cortos y las expectativas sobre su cuerpo aumentaban la presión, hasta el punto de afectar su bienestar.
Maluma reconoció que durante esa etapa experimentó un trastorno alimentario que no identificaba como tal. También relató que llegó a sufrir dolores de cabeza frecuentes en medio de periodos de estrés intenso.
Sus declaraciones ponen de relieve las exigencias de imagen que pueden existir en la industria del entretenimiento y la moda, donde la apariencia física suele ocupar un lugar importante en la promoción de artistas y productos.
Maluma reconoce que todavía enfrenta ansiedad
Durante el encuentro, el cantante también afirmó que la ansiedad continúa presente en su vida. Explicó que procura afrontar las preocupaciones cotidianas y reconocer los temores que debe manejar para seguir adelante.
El artista señaló que busca cuidar su salud emocional con apoyo profesional y que la terapia forma parte de sus hábitos. Asimismo, mencionó el libro Hábitos atómicos, de James Clear, como una de las herramientas que le han ayudado a reflexionar sobre sus rutinas y encontrar mayor equilibrio.
Maluma insistió en que la vida de una figura pública no siempre corresponde a la imagen idealizada que observa el público. Detrás de los escenarios, los éxitos musicales y las campañas publicitarias también existen dificultades personales.
La paternidad y el equilibrio personal
El cantante también se refirió a los cambios que ha experimentado desde que se convirtió en padre. La llegada de su hija París representó una transformación importante en su vida y estuvo acompañada de nuevos retos emocionales. Posteriormente, el nacimiento de su segundo hijo, Orión, en septiembre de 2026, le permitió vivir esta etapa desde una perspectiva diferente.
Según explicó, el acompañamiento de terapeutas y otros profesionales le ha ayudado a comprender mejor sus emociones y adaptarse a las responsabilidades familiares.
Con sus declaraciones, Maluma abrió nuevamente una conversación sobre la salud mental, las exigencias de la fama y la importancia de buscar apoyo cuando las dificultades emocionales afectan la vida cotidiana.
Fuente: El tiempo
