Esta revisión sugiere que el cannabis medicinal no tendría efecto en la calidad del sueño

Una revisión publicada por Cochrane analizó nueve estudios con 537 adultos y encontró que el cannabis medicinal podría tener poco o ningún efecto significativo sobre el sueño. Los investigadores advierten que todavía se necesitan pruebas más sólidas para determinar sus beneficios y riesgos a largo plazo.

El uso del cannabis medicinal para combatir el insomnio y mejorar el descanso nocturno continúa siendo objeto de debate científico. Una nueva revisión sistemática publicada por Cochrane concluyó que la evidencia disponible no permite asegurar que estos productos produzcan mejoras clínicamente importantes en la calidad del sueño.

La investigación, divulgada el 13 de octubre de 2026, reunió nueve estudios en los que participaron 537 adultos de entre 18 y 76 años. Los investigadores evaluaron diferentes productos medicinales derivados del cannabis, incluidos aquellos que contienen tetrahidrocannabinol (THC), cannabidiol (CBD) o una combinación de ambos.

De los nueve estudios analizados, ocho compararon el cannabis medicinal con un placebo, mientras que uno lo contrastó con el antidepresivo amitriptilina. Los resultados mostraron que el cannabis podría tener poco o ningún efecto significativo sobre la satisfacción con el sueño, el tiempo total de descanso y el funcionamiento durante el día.

La evidencia científica todavía es limitada

Según la revisión, siete estudios con 374 participantes evaluaron la calidad del sueño y encontraron que los posibles beneficios del cannabis medicinal eran escasos o inciertos. Asimismo, los resultados de seis estudios no permitieron establecer con claridad una mejoría en el tiempo total de sueño.

Los investigadores también examinaron la calidad de vida. Aunque tres estudios con 95 participantes sugirieron una posible mejoría, la certeza de estos resultados fue muy baja, por lo que no es posible confirmar que el efecto se deba al tratamiento.

Otro aspecto que llamó la atención fue la aparición de efectos secundarios. Los participantes que utilizaron cannabis medicinal podrían experimentar más efectos adversos que quienes recibieron placebo, aunque la evidencia disponible sobre este punto también presenta limitaciones.

¿Por qué se necesitan más investigaciones?

Los autores señalaron que muchos de los estudios incluidos tuvieron pocos participantes y periodos de seguimiento cortos. Además, utilizaron productos con distintas composiciones y evaluaron el sueño mediante métodos diferentes, lo que dificulta comparar los resultados.

La revisión también advierte que algunos grupos, como los adultos mayores y las personas con otras enfermedades, estuvieron poco representados. Por esta razón, los resultados no necesariamente pueden aplicarse a todas las personas que padecen insomnio.

Los investigadores consideran necesario desarrollar ensayos clínicos más amplios y con seguimiento prolongado para determinar la eficacia, la seguridad, la tolerancia y los posibles efectos perjudiciales del cannabis medicinal a largo plazo.

¿Qué significa para las personas que sufren insomnio?

Los resultados no demuestran que el cannabis medicinal sea ineficaz en todas las circunstancias, sino que la evidencia actual es demasiado incierta para confirmar un beneficio clínicamente importante frente al placebo en adultos con insomnio.

Por ello, las personas que presentan dificultades persistentes para dormir deben consultar con un profesional de la salud antes de iniciar o modificar un tratamiento. La terapia cognitivo-conductual para el insomnio es una de las alternativas de tratamiento recomendadas y puede ayudar a mejorar los hábitos y patrones de sueño.

La conclusión de los investigadores es clara: hacen falta estudios de mayor calidad para establecer en qué casos, si los hay, el cannabis medicinal puede contribuir al tratamiento del insomnio y cuáles son sus riesgos.