Compartir enEl estrés prolongado puede ser perjudicial para la salud y está relacionado con enfermedades graves como enfermedades cardíacas, hipertensión, diabetes, depresión y ansiedad.  La clave está en reconocer los signos tempranos como dolores de cabeza, falta de concentración o sentirse abrumado, y tomar medidas para controlarlo. Para prevenir o manejar una crisis de estrés, … Sigue leyendo Riesgos del Estrés: Cómo Controlarlo y Prevenir Enfermedades Críticas