Pechuga rellena de espinacas y queso
Aprende a preparar una deliciosa pechuga de pollo rellena de espinacas y queso, dorada por fuera, jugosa por dentro y con un relleno cremoso.

Ingredientes
- 2 pechugas de pollo grandes
- 150 g de espinacas frescas
- 150 g de queso mozzarella
- 50 g de queso crema
- 2 dientes de ajo picados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de paprika o pimentón dulce
- ½ cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
- Palillos de cocina para cerrar las pechugas
- 1 cucharada de mantequilla (opcional)
Preparación
Prepara las espinacas:
Lava las espinacas y escúrrelas bien. En una sartén con un poco de aceite,
sofríe el ajo durante unos segundos y agrega las espinacas. Cocina durante 2–3
minutos, hasta que reduzcan su volumen. Retira del fuego y deja enfriar. Prepara
el relleno cremoso: Mezcla las espinacas con el queso crema y la mozzarella
rallada. Remueve hasta integrar los ingredientes y obtener un relleno suave y
delicioso. Abre las pechugas: Coloca cada pechuga sobre una tabla limpia
y realiza un corte horizontal profundo, formando un bolsillo sin atravesar
completamente la carne. Si prefieres, puedes abrirlas en forma de libro y
aplanarlas ligeramente con un mazo de cocina. Sazona el pollo:
Condimenta las pechugas por ambos lados con sal, pimienta, paprika y orégano.
Distribuye las especias uniformemente para realzar su sabor. Rellena las
pechugas: Coloca una porción del relleno de espinacas y queso dentro de
cada pechuga. No las llenes demasiado para evitar que el queso se escape
durante la cocción. Cierra los bordes con palillos de cocina. Dora el pollo:
Calienta el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Dora las pechugas
durante 2–3 minutos por cada lado, hasta que adquieran un bonito color dorado. Termina
la cocción: Baja el fuego, tapa la sartén y cocina hasta que el pollo esté
completamente hecho. También puedes pasar las pechugas doradas a un horno
precalentado a 180 °C durante aproximadamente 15–25 minutos, dependiendo del
grosor. Comprueba que el centro del pollo alcance los 74 °C.
Fuente: chatgpt




