Emiten recomendaciones oficiales para prevenir enfermedades crónicas
Autoridades sanitarias recuerdan la importancia de una dieta balanceada y el ejercicio regular.
BOGOTÁ — 13 de noviembre de 2026 (12:25 COT)
Organismos sanitarios oficiales recalcaron la necesidad de adoptar estilos de vida activos para disminuir notablemente el riesgo de patologías crónicas no transmisibles. Mantener una rutina diaria de actividad física moderada ayuda a regular los niveles de glucosa y optimizar el funcionamiento cardiovascular general del organismo humano.
Asimismo, los especialistas aconsejan incrementar el consumo de agua potable, frutas frescas y verduras, limitando al máximo los azúcares refinados y grasas saturadas. Estas medidas preventivas básicas fortalecen el sistema inmunitario y promueven un estado integral de bienestar físico y mental en toda la población.
Cabe señalar que esta información posee un carácter estrictamente educativo y de orientación general. Ante cualquier síntoma persistente o condición clínica particular, se debe consultar siempre con un profesional de la salud debidamente certificado.
Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social · Ver fuente ↗
