Llegó la temporada de Semana Santa y las familias hacen sus planes para esta época. En este sentido, ¿qué se debe tener en cuenta si en estos planes familiares de vacaciones se viaja con un adulto mayor?
Hay que tomar algunas precauciones adicionales que son muy importantes, pues de no hacerlo podríamos afectar la salud de las personas mayores:
- Tenga en cuenta que una persona mayor no debe viajar solo. En el caso que algún familiar lo espere en el destino, puede ir solo, pero debe llevar la dirección y un número de teléfono de contacto o emergencia.
- Al momento del viaje, dependerá también si es en avión o por tierra. La mayoría de las empresas de transporte ofrecen un servicio especial para el adulto mayor durante sus viajes. Para las personas con dificultades de movilidad o requerimientos especiales, existe la posibilidad de proporcionar una silla de ruedas, lo que ayudará a cubrir las distancias en los corredores de los aeropuertos. Si el viaje es vía área es importante que sea un vuelo directo y, si es por tierra, que el recorrido no sea tan extenso.
- Otro de los aspectos fundamentales son sus medicamentos. Se debe llevar a la mano además de las medicinas, un resumen del historial clínico del viajero en su equipaje de mano, y contar con las cantidades necesarias para los días de viaje, así como tener los horarios claros de la toma de cada medicina.
- La ropa es otro punto clave para las vacaciones de un adulto mayor, los expertos recomiendan ropas amplias y cómodas. Además, antes de hacer las maletas es importante saber el clima del lugar de destino, debido a que las personas mayores tienden a sentir más frío, hasta en lugares cálidos.
De acuerdo con Katty Gómez, jefa de calidad de la cadena Acalis, una de las cosas más importantes a tener en cuenta para el resguardo de nuestros mayores al momento de viajar tiene que ver con la ropa, y dijo que “con ellos siempre es recomendable usar capas, tela de algodón y preocuparse de, en lo posible, siempre encontrarse en un ambiente a 23° como máximo”.
Por último, se debe estar atentos a los cambios de temperatura, el aire acondicionado y la calidad y las corrientes de aire en los espacios donde se esté. ¿Por qué? Es que, explica la ejecutiva, las personas mayores tienden a termo regular menos que una persona joven sana, por lo que suelen “no sentir” cuando están expuestos a mucho calor o a mucho frío, lo que los lleva a ser más vulnerables a los efectos de estar sometido a uno de estos extremos.
En el caso de la Semana Santa, por ejemplo, es importante siempre el considerar la hidratación adecuada, porque se pasa mucho calor y el adulto mayor, aunque no se siente acalorado, se deshidrata y acalora sin darse cuenta, sino que hasta que tiene que acudir a una clínica por este extremo. Y eso es muy peligroso para ellos. Y no se olvide del Covid-19.
