En el marco de la concientización sobre la salud íntima la farmacéutica brasilera, Eurofarma, con presencia en 24 países, adelanta un guía para empoderar a la población con información clara y consejos sencillos para que tomen el control de su salud íntima.
«La vagina mantiene un delicado equilibrio de microorganismos, y entender cómo cuidarlo es clave para prevenir infecciones y mantenerte saludable»
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Las infecciones vaginales pueden ser causadas por bacterias, hongos o parásitos y según la farmaceputica «es importante saber que muchos de estos organismos viven naturalmente en la vagina; los problemas surgen cuando hay un desequilibrio»
María Lourdes Nakandakari, Directora Médica informó que la farmaceútica prepara una guía completa de mitos y realidades sobre la Salud Vaginal.
Mitos y realidades:
• Mito: Las duchas vaginales mantienen la vagina limpia y fresca.
• Realidad: La vagina se limpia a sí misma. El duchado altera su equilibrio natural de bacterias, aumentando el riesgo de infecciones.
• Mito: Todas las infecciones vaginales son enfermedades de transmisión sexual (ETS).
• Realidad: Aunque algunas son ETS (como la tricomoniasis), otras como la vaginosis bacteriana y las infecciones por hongos como la Cándida no lo son, aunque pueden estar relacionadas con la actividad sexual.
• Mito: Se puede autodiagnosticar y tratar las infecciones vaginales.
• Realidad: Los síntomas se superponen. El diagnóstico profesional es esencial para un tratamiento adecuado y efectivo para prevenir complicaciones. Hay que consultar al médico.
Vaginosis Bacteriana:
• Causa: Desequilibrio de bacterias vaginales, con un crecimiento excesivo de bacterias «malas».
• Síntomas: Flujo vaginal delgado (gris o blanco) con olor «a pescado» (más notorio después de mantener relaciones sexuales), picazón, ardor al orinar. Muchas mujeres no tienen síntomas.
• ¿Es una ETS?: No se clasifica como ETS, pero está vinculada a la actividad sexual.
• Prevención clave: Evita duchas vaginales y productos perfumados. Limpia de adelante hacia atrás. Practica sexo seguro.
Candidiasis vaginal (Infección por Hongos)
• Causa: Crecimiento excesivo de levadura Candida, generalmente Candida albicans. Factores de riesgo incluyen antibióticos, embarazo, diabetes no controlada, sistema inmunitario débil, humedad.
• Síntomas: Flujo espeso, blanco, similar al queso cottage. Picazón, ardor, irritación, dolor al orinar o durante el sexo.
• ¿Es una ETS?: No se considera típicamente una ETS, pero puede transmitirse a la pareja por contacto sexual.
Prevención clave: Evita duchas vaginales y productos perfumados. Usa ropa interior de algodón y prendas holgadas. Cámbiate la ropa mojada rápidamente. Controla enfermedades como la diabetes.
Tricomoniasis:
• Causa: Infección de transmisión sexual (ETS) causada por el parásito Trichomonas vaginalis. Se propaga por contacto genital y sexo sin protección.
• Síntomas: A menudo asintomática. En mujeres: flujo vaginal delgado o espumoso, mal olor (transparente, blanco, amarillo o verde), ardor, dolor, picazón, dolor al orinar o durante el sexo, dolor abdominal bajo.
• ¿Es una ETS?: Sí.
• Prevención clave: Abstinencia sexual o uso consistente de condones de látex. Limita el número de parejas sexuales. Evita duchas vaginales.
Consejos para evitar infecciones vaginales:
La prevención es tu mejor aliada para la salud vaginal a través de una higiene personal adecuada:
• Lava suavemente: Usa solo agua tibia y jabón neutro sin perfume en la zona genital externa.
• Evita irritantes: No uses jabones perfumados, baños de burbujas, duchas vaginales, toallitas o desodorantes vaginales.
• Seca bien: Después de la ducha, enjuaga y seca completamente la zona.
• Limpia correctamente: Siempre limpia de adelante hacia atrás después de usar el inodoro.
Elección de ropa y hábitos:
• Prefiere algodón: Usa ropa interior de algodón y prendas holgadas para una buena ventilación.
• Evita la humedad: Cámbiate la ropa mojada (como trajes de baño) rápidamente.
• Cuidado con el calor: Evita jacuzzis y baños calientes.
Prácticas sexuales seguras:
• Usa condones: El uso correcto y consistente de condones de látex es vital.
• Sé consciente de tus parejas: Limita el número de parejas sexuales o mantén una relación monógama con una pareja examinada.
• Hazte pruebas: Realízate pruebas de ETS y discute los resultados con tus parejas.
• Limpia juguetes sexuales: Límpialos después de cada uso.
CUÁNDO CONSULTAR A UN PROFESIONAL DE LA SALUD
Es crucial buscar atención médica si experimentas cualquiera de los siguientes síntomas:
• Cualquier cambio inusual en el flujo vaginal (color, olor, cantidad, consistencia)
• Picazón persistente, ardor, dolor o irritación en la zona vaginal
• Dolor al orinar o durante las relaciones sexuales
• Sangrado entre períodos o después del sexo
• Dolor en la parte baja del abdomen
• Si el autotratamiento para una presunta infección por hongos no mejora los síntomas
• Si tienes síntomas y has tenido una nueva o diferente pareja sexual
• Si estás embarazada y notas síntomas de infección
