Más de 500 deportistas en patinaje hacen parte del Imder Palmira con sus reconocidos clubes. Allí encuentras los mejores patinadores palmiranos a nivel municipal, departamental y nacional en las diferentes modalidades: patinaje en velocidad, patinaje urbano y patinaje artístico.
El patinaje es uno de los deportes más completos para entrenar, porque involucra todos los grupos musculares, especialmente el corazón, ya que lo mantiene activo y mejora la capacidad pulmonar. Las piernas son el foco principal de esta actividad; cuando los niños desde pequeños comienzan a usar patines experimentan en su cuerpo equilibrio, motricidad y un desempeño positivo en el fortalecimiento de su mente.
Alex Domínguez, entrenador del Club Skaters Palmira, comenta que “el patinaje es un deporte muy completo, que ayuda a mejorar mucho el estado físico, a trabajar la propiocepción, la coordinación, ayuda a que las personas tengan una mejor postura, a quemar un poco de grasa, a fortalecer la parte abdominal y a mejorar la parte del estrés, ya que practicar el patinaje te distrae y te saca de la rutina en que siempre estás, entonces ayuda en todos estos aspectos”.
El patinaje combina perfectamente la fuerza, la habilidad y la resistencia, además es un deporte que requiere un alto nivel de concentración y coordinación sensoriomotriz, por lo que es muy importante tomar ciertas precauciones para desplazarte con seguridad y evitar posibles lesiones, por lo que el manejo del espacio juega un papel muy importante.