Expertos explican qué le sucede a su salud física y mental si deja de tener relaciones
Varios estudios señalan la correlación que existe entre la falta de intimidad con diversas enfermedades.
La noticia se refiere a cómo puede influir en la salud física y mental dejar de tener relaciones sexuales. Lo más importante es que pasar un tiempo sin tener relaciones no significa que vayas a enfermarte ni que necesariamente aumente tu riesgo de diabetes o colesterol alto.
La actividad sexual puede aportar bienestar emocional, relajación y, en algunas personas, mejorar el sueño. Sin embargo, sus efectos varían de una persona a otra y no es una actividad indispensable para mantener una buena salud.
¿Qué puede pasar si dejas de tener relaciones sexuales?
- Salud mental: si extrañas la intimidad, podrías sentir más estrés, soledad o frustración. No le sucede a todo el mundo.
- Deseo sexual: la libido puede cambiar con el tiempo, pero no necesariamente disminuye por pasar meses sin relaciones.
- Salud vaginal: durante la menopausia, la reducción de estrógenos puede causar sequedad y dolor, independientemente de la frecuencia sexual.
- Diabetes y colesterol: no tener relaciones sexuales no causa directamente estas enfermedades. La diabetes y el colesterol alto sí pueden afectar la circulación, los nervios y la función sexual.
En conclusión: no existe una frecuencia obligatoria para tener relaciones sexuales. Puedes pasar meses o años sin ellas sin que eso, por sí solo, perjudique tu salud.
¿Quieres que te explique qué sucede específicamente en el cuerpo de una mujer cuando pasa mucho tiempo sin tener relaciones, incluyendo los cambios en la vagina, las hormonas y el deseo sexual?
