Bogotá invita a consultar el IBOCA y prevenir riesgos respiratorios.
El Distrito recomienda consultar la calidad del aire y adoptar medidas de autocuidado para proteger a niños y adultos mayores.
Consultar la calidad del aire y adoptar medidas preventivas ayuda a cuidar la salud de todos. Durante el actual segundo pico respiratorio se incrementa la demanda de atención en los servicios de salud por Infecciones Respiratorias Agudas (IRA), afectando especialmente a menores de cinco años, personas mayores, gestantes y ciudadanos con enfermedades crónicas, cuyo riesgo de complicaciones aumenta debido a la exposición al material particulado fino (PM2,5) y a la variabilidad climática del fenómeno de El Niño. Aunque Bogotá no presenta condiciones que ameriten una declaratoria de alerta ambiental, la entidad recalca que no es necesario esperar a una alerta para cuidarse y actuar de forma preventiva.
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En ese sentido, la Secretaría Distrital de Salud (SDS) invita a la ciudadanía a consultar de manera habitual el Índice Bogotano de Calidad del Aire y Riesgo en Salud (IBOCA) https://iboca.ambientebogota.gov.co/mapa, una herramienta clave para conocer las condiciones del aire en distintas zonas de la capital y adoptar medidas oportunas de prevención y cuidado.
Recomendaciones para la comunidad
Para proteger la salud individual y colectiva frente a este panorama, la Secretaría Distrital de Salud emite las siguientes pautas de autocuidado:
Medidas de prevención e higiene: Mantener actualizado el esquema de vacunación, usar tapabocas ante la presencia de síntomas respiratorios, lavarse las manos de manera frecuente y evitar el contacto con personas que tengan infecciones respiratorias.
Monitoreo y actividad física: Revisar el IBOCA y, si se muestra alterado cerca de su ubicación, reducir la actividad física al aire libre en niños y niñas menores de 5 años, personas mayores de 60 años, gestantes y aquellas con condiciones como EPOC, asma, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer o sistemas inmunológicos debilitados.
Cuidado de entornos y pacientes crónicos: Las personas con enfermedades crónicas deben continuar sus tratamientos, asistir a controles médicos y evitar aglomeraciones. Asimismo, se debe evitar la exposición a zonas con alta contaminación, como tráfico intenso, vías sin pavimentar o zonas industriales, usando tapabocas (preferiblemente N95) de ser necesario, no consumir tabaco ni exponerse al humo, limpiar superficies con trapos húmedos y evitar fogatas, quemas o el uso de pólvora.
Signos de alarma para acudir a urgencias
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La entidad reitera la importancia de acudir de inmediato a los servicios de salud ante la aparición de signos de alarma, recordando que para urgencias médicas la ciudadanía puede comunicarse con la Línea 137:
En niños menores de 5 años: Fiebre de más de 3 días o de difícil manejo, decaimiento, respiración rápida, vómito o diarrea simultáneos, ruidos en el pecho, hundimiento de costillas al respirar, rechazo total a los alimentos, convulsiones o alteración de la conciencia.
En bebés menores de 6 meses: Respiración más rápida de lo normal, hundimiento de costillas al respirar, fiebre de 38 °C o más (o hipotermia de 35.5 °C o menos), alimentación reducida, vómito constante, irritabilidad o alteración de la conciencia (Todo menor de 3 meses que inicie síntomas respiratorios debe ser evaluado por personal de salud).
En la comunidad general: Dificultad para respirar, fatiga inusual, dolor en el pecho, tos con flemas o pintas de sangre, decaimiento, cansancio excesivo, confusión, alteración de la conciencia o fiebre de difícil control que persista por más de 3 días.
Este contenido fue creado a partir de la información proporcionada y difundida por la Secretaría Distrital de Salud https://www.saludcapital.gov.co/Paginas2/Inicio.aspx . El artículo fue curado por un o una periodista del Portal Bogotá.
Si tienes alguna sugerencia, observación o necesitas más información sobre la nota publicada, puedes hacerlo a través de los canales de atención a la ciudadanía de la entidad mencionada o en Bogotá te Escucha: https://bogota.gov.co/sdqs/.
Fuente: BOGOTA
