Desde pequeños nos han enseñado dichos como, «La paciencia es la virtud de los dioses», sin embargo esto no es tan cierto ya que todos debemos y podemos tenerla. De echo, la falta de paciencia puede ocasionar estrés y otras enfermedades, según indica Rocío Suárez.
En este sentido la experta indica que todo radica en que confundimos la paciencia con el arte de esperar, pero en realidad esta virtud consiste en» mantener la buena actitud mientras se espera».
Esto significa que si logramos mantenernos positivos ante las circunstancias apremiantes, en los momentos difíciles, estamos alcanzando una verdadera paciencia. Esto a su vez, evita que los órganos se sientan cargados de pensamientos negativos, estrés y otros factores que los puede enfermar.
Por lo tanto ante las dificultades de la vida intenta sonreír, meditar y ejercer una verdadera paciencia que no significa solo «sentarse a esperar».
Te puede interesar: Rocío Suarez: Señales de que puedes sufrir de depresión
Conoce a Rocío Suárez
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Es experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning.
Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia, el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.
También puedes leer: Rocío Suárez explica la importancia de cuidar tus emociones para una buena salud
