Las uvas tienen infinidad de beneficios, el zumo de ellas es una rica bebida con antioxidantes, minerales y vitaminas. Tomando esta bebida aportamos todos sus nutrientes a nuestro cuerpo y ayudamos a aportarle líquido, que es una de las cosas fundamentales.
Estas frutas aportan antioxidantes a nuestro organismo. El nivel de antioxidantes depende del tipo de uva, de donde procede y cómo se procesa. Las de color rojo oscuro y moradas tienen niveles más altos de antioxidantes que las uvas blancas o verdes.
Las uvas también son ricas en agua, nos aportan hidratación.
El zumo de uva nos aporta todos los beneficios de las uvas, pero tenemos que incluir uvas enteras en nuestra alimentación, ya que nos aportan una fuente beneficiosa de fibra dietética.
PROPIEDADES BENEFICIOSAS DEL ZUMO DE UVA
- Ayuda a reducir los dolores intensos de cabeza como las migrañas
- Reduce la posibilidad de perder la memoria, incluso llega aumentarla
- Mejora los niveles de colesterol
- Previene la formación de tumores
- Previene las infecciones de tumores
- Mejora la vista
- Aumenta el sistema inmunológico.
