Estilos de Vida Saludable

Anderson Restrepo, monitor.
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Con el objetivo de mejorar la calidad de vida de los ciudadanos, la Alcaldía de Popayán, a través del subprograma Activa Tu Vida y Estilos de Vida Saludable, continúa promoviendo espacios para la práctica de la actividad física. Esta estrategia hace parte de las políticas públicas de salud y bienestar, orientadas a prevenir enfermedades crónicas no transmisibles y fomentar estilos de vida activos y saludables.

El programa cuenta con la implementación de sesiones de baile deportivo, una actividad que combina ejercicio aeróbico con ritmos musicales, facilitando así la participación de personas de todas las edades. Estas jornadas se llevan a cabo en diferentes comunas de la ciudad, así como en corregimientos y veredas del sector rural, con el fin de garantizar un acceso equitativo a estas iniciativas.

Anderson Restrepo, monitor encargado de liderar las actividades, extendió una invitación abierta a toda la comunidad para que se sume a las clases gratuitas. «Es importante que las personas entiendan que moverse, bailar, hacer ejercicio no solo mejora la salud física, sino también el estado de ánimo y la convivencia social», expresó.


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