El programa ‘Persona Mayor Activa’ es una de estas, en pro de brindar espacios para que las personas mayores de 60 años se beneficien con las sesiones de actividad física y rumbaterapias.
Las jornadas
Se realizarán varias actividades con la intención del mejoramiento físico y mental, estas se apoyarán con elementos como, balones, bastones, tapetes, con la intención de mejorar la fuerza muscular y la movilidad articular de los adultos mayores.
El programa se desarrollará en 14 municipios del departamento. Allí estará apoyado por los monitores de cada provincia, Occidente: Chiquinquirá, Saboyá, Caldas, Briceño y San Miguel de Sema, provincia Norte: Soata, Boavita, La Uvita y Tipacoque y por ultimo Lengupá: Miraflores, Zetaquira, Páez y San Eduardo.
La participación
En la primera sesión, participaron 70 personas, en esta se realizó una rumbaterapia. Además, se extendió la invitación para que participen, de lunes a viernes, en las sesiones de 5:00; 6:00, y 7:00 a.m., en el Coliseo Municipal de la Villa Olímpica.
Asimismo, las directivas de Indeportes Boyacá recalcaron la importancia de mantener las recomendaciones y protocolos de bioseguridad durante las actividades como, por ejemplo, el lavado de manos antes y después de los ejercicios, así como hidratarse muy bien, realizar la sesión en un espacio despejado, utilizar ropa cómoda y conservar el distanciamiento social de 1.5 metros.
