Todos los participantes estuvieron festejando el día mundial de la actividad física a través de diferentes ejercicios que les permitieron desarrollar el estiramiento correcto y pertinente de acuerdo a su estado de movilidad y condición física, todo esto, en trabajo coordinado por los encargados, entre ellos docentes e instructores tanto dep0ortivos como físicos.
Actividad
Las actividades iban sujetas a la condición de las personas con discapacidades, a las mujeres (trabajo de cardio, spinning y de colchonetas), se realizó calentamiento previo para trabajar tren superior y fortalecimiento muscular, cosa que sirviera para aumentar el ritmo cardiaco de los ciudadanos.
Programa
El programa incluyo también el circuito para adulto mayor, que dentro de él equiparaba ejercicios de coordinación, de estiramiento y de concentración. Para la comunidad de discapacitados se les indico actividades multifuncionales, que sirvieran para que ellos activaran todo su cuerpo.
Encargados
Dentro de los que participaron como encargados del encuentro recreativo y deportivo, entorno a la festividad del día mundial de la actividad física, estuvieron: la Gobernación de Cundinamarca, Cundeportes y la administración local del municipio de Ricaurte, quienes supervisaron que todos los elementos necesarios estuvieran al día para el evento.
Transmisión
La pagina en Facebook, ‘Ricaurte con Equidad, Seguridad y Compromiso Social’, fue en la cual se realizó la invitación a toda la población al desarrollo de los ejercicios desde casa, teniendo en cuenta que inicialmente en la presencialidad iban a enfocarse en tres grupos poblacionales, que eran: mujeres, adultos mayores y personas con discapacidad.
Hicieron esto en pro de que las familias, desde el lugar en el que estuvieran se unieran también al ejercicio.
Comunidad
Los ciudadanos manifestaron que la promoción de escenario deportivos y procesos de entrenamiento resultan de interés para todos.
Se espera que la administración siga promoviendo los hábitos saludables para la calidad de vida.
