La empatía a menudo se describe como la capacidad de comprender y compartir los sentimientos y emociones de los demás. Va más allá de la mera simpatía ya que nos permite sentir las emociones de otras personas , ver desde su punto de vista e imaginarnos en su lugar.
La empatía es la base de toda inteligencia emocional y el corazón de una gran cultura de aprendizaje. Cuando los padres y las instituciones educativas fomentan un entorno empático, se crea un impacto positivo en el bienestar emocional , el rendimiento académico y el crecimiento personal general de los niños.
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«La empatía juega un papel fundamental en el fomento del bienestar emocional entre los estudiantes. Cuando los maestros y los padres muestran empatía, crean un espacio seguro y de apoyo en el que los estudiantes pueden expresarse libremente. Los hace sentir aceptados, comprendidos y cuidados. Esto reduce sentimientos de aislamiento y ansiedad y promueve un sentido de pertenencia colectiva e identidad de clase.» dice Bonny Bhansali, directora de The Green Acres Academy.
Formas de enseñar empatía a los niños
Además, compartió con HT Lifestyle algunas estrategias que se pueden usar para enseñar empatía a los niños.
1. Enseñar empatía explícitamente para construir conocimiento
Una de las formas más importantes de hacer esto es a través de los programas SEL (Aprendizaje socioemocional), ya que equipará a los niños para que reconozcan y manejen sus propias emociones, estudien las expresiones faciales, el lenguaje corporal o el tono y entiendan lo que significan. Esto les ayudará a empatizar con los demás y desarrollar sólidas habilidades interpersonales y relaciones saludables.
2. Enseñar estrategias para gestionar las emociones
Las técnicas de resolución de conflictos como detenerse, respirar, escuchar y responder ayudarán a los estudiantes a comprender la importancia de hacer una pausa antes de reaccionar en una situación determinada. La atención plena, la musicoterapia, el yoga y los ejercicios de respiración son esenciales para la autorregulación y el desarrollo del enfoque y la concentración.
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3. Creación de estructuras de apoyo
La creación conjunta de una carta de expectativas en el aula para describir los diferentes valores que queremos que nuestros estudiantes absorban y cómo se ven y se sienten en el aula también puede contribuir a desarrollar aprendices empáticos. Animar a los estudiantes a llevar un diario de emociones o colocar un tablero de vocabulario de emociones ayudará a los estudiantes a reconocer lo que sienten y a manejar sus emociones de manera más efectiva.
4. Ser un buen modelo a seguir
Los maestros y los padres deben modelar la empatía intencionalmente, ya que les permitirá a los estudiantes aprender cómo responder con empatía cuando se enfrentan a un conflicto o una situación difícil. Sea usted mismo un oyente atento para que pueda promover las habilidades de escucha activa haciendo contacto visual, reconociendo al orador y respondiendo sin juzgar. Celebrar la diversidad en el aula y enseñar a los estudiantes a discrepar respetuosamente cuando tienen puntos de vista diferentes también es importante para promover una cultura de compasión e inclusión.
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La empatía es la base de una cultura positiva en el aula y tiene un profundo efecto en el desarrollo holístico de los estudiantes. Es vital que los educadores reconozcan esto y tomen medidas de manera proactiva para crear una cultura de empatía y compasión en sus aulas si quieren criar a los agentes de cambio del mañana.
