Nuevas oportunidades para reflexionar y movilizarse hacia un futuro más saludable
El día 10 de octubre se celebró el día mundial de la salud mental, así lo mencionó la psicóloga coordinadora en salud mental del departamento del Tolima, Sandra Bedoya, quien destacó la importancia de aumentar la concientización sobre los trastornos mentales y mejorar el acceso a servicios de apoyo psicológico en todo el departamento.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), uno de cada ocho individuos padece un trastorno mental, una cifra que ha aumentado en los últimos años debido a factores como la pandemia del 2020, el aislamiento social y el estrés económico han sido los principales causantes de que la salud mental se vea afectada, por otro lado, Sandra Bedoya, expresó que; “es crucial que se entienda que la salud mental es parte integral de la salud general, se necesitan espacios seguros donde las personas puedan expresar sus luchas y buscar ayuda sin miedo al juicio”.
A su vez, se pudo conocer que a lo largo del mes se llevarán a cabo diversas acciones de promoción y prevención, incluyendo una sesión comunitaria de Terapia Dialéctico Conductual (DBT), programada para el 26 de octubre, dicho evento busca fortalecer el conocimiento sobre salud mental entre la población.
