La Depresión Mayor es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por una profunda tristeza, pérdida de interés en actividades habituales y una disminución significativa del funcionamiento emocional, social y físico. No se trata de un estado pasajero, sino de un cuadro clínico que puede afectar la capacidad de trabajar, estudiar o relacionarse.
Síntomas principales
- Tristeza persistente o sensación de vacío.
- Pérdida de interés o placer en actividades cotidianas.
- Cambios en el apetito y en el peso.
- Problemas de sueño (insomnio o hipersomnia).
- Fatiga constante.
- Sentimientos de culpa o inutilidad.
- Dificultad para concentrarse o tomar decisiones.
- Pensamientos de muerte o ideación suicida.
Causas posibles
- Alteraciones en la química cerebral (serotonina, dopamina).
- Factores hereditarios.
- Eventos traumáticos o pérdidas afectivas.
- Estrés crónico.
- Enfermedades médicas o uso de ciertas sustancias.
Métodos de diagnóstico
- Evaluación clínica mediante entrevista profesional.
- Escalas estandarizadas (PHQ-9, Beck Depression Inventory).
- Análisis médico cuando se requiere descartar causas biológicas.
Tratamientos recomendados
- Terapia cognitivo-conductual o terapia interpersonal.
- Medicamentos antidepresivos prescritos por psiquiatra.
- Hábitos saludables: ejercicio, rutinas estables, apoyo social.
- Intervención en crisis cuando hay riesgo suicida.
