Si buscas cuidarte con alternativas naturales los mejor es informarte de cuáles son las mejores hierbas medicinales para mantener un buen estado de salud y cuáles están indicadas para combatir ciertas afecciones. Por ejemplo, el llantén es una de las plantas medicinales más completas, pues beneficia nuestra salud de numerosas formas.
El llantén se encuentra originalmente en el norte de Europa, pero actualmente se encuentra en abundancia por toda Europa, América del Norte y Centroamérica, aunque podemos llegar a hallarla en todos los continentes. Entre los componentes del llantén y que hacen tan beneficiosa encontramos los siguientes:
- Fibras
- Mucílagos
- Alcaloides
- Falvonoides
- Taninos
- Sacarosa
- Fructosa
- Proteínas
- Betacarotenos
- Vitamina C
- Vitamina B1
- Vitamina K
- Minerales
Si te preguntas para qué sirve el llantén como planta medicinal para nuestra salud la respuesta es que es buena para diversos aspectos, ya que sobre todo sus hojas grandes se usan para tratar afecciones como bronquitis, resfriados, hemorroides, infecciones urinarias y problemas en la piel. Esto se debe a que gracias a los componentes de esta hierba nos ofrece las siguientes propiedades principales:
- Antiinflamatoria
- Antibacteriana
- Antiséptica
- Calmante
- Astringente
- Antitusiva
- Expectorante
- Antiespasmódica
- Depurativa
- Antioxidante
- Cicatrizante
- Hemostásica
A continuación, te detallamos todos los beneficios del llantén para la salud y cómo puedes tomar esta planta siempre y cuando también tengas en cuenta los efectos secundarios y las contraindicaciones que te contaremos más adelante.
Beneficios
- Mejora el sistema respiratorio
- Cuida el estómago y el tránsito intestinal
- Protege el hígado
- Trata las heridas
Otros beneficios del llantén
Ojos: usar la infusión en frío sirve para aliviar los ojos hinchados, enrojecidos, cansados o con conjuntivitis gracias a su capacidad para desinflamar y combatir bacterias y otros microorganismos,
Otitis: por las mismas capacidades, esta planta es adecuada para combatir las infecciones de oído y aliviar los síntomas.
Encías sangrantes: por sus propiedades hemostásicas, antibacterianas, astringentes y antiinflamatorias está recomendada para aliviar las encías sangrantes y la gingivitis.
Picaduras y quemaduras: alivia el picor de las picaduras de insectos, de la urticaria producida por algunas plantas como las ortigas y también las quemaduras leves. En este caso se debe machacar una hoja y aplicarla sobre la zona afectada cuanto antes.
Perder peso: al ser un buen diurético nos ofrece la posibilidad de desintoxicar nuestro organismo y de eliminar líquidos retenidos, ayudándonos a reducir volumen y peso, siempre y cuando sigamos una dieta equilibrada y hagamos un poco de ejercicio cada día.
Diabetes: el extracto de esta hierba es hipoglucemiante, es decir, que reduce los niveles de azúcar en sangre. Se debe acompañar de una dieta adecuada para lograr este objetivo y, sobre todo si ya se toma un tratamiento médico para ello, se debe consultar con el médico.
Cáncer: por sus capacidades antiinflamatorias, antioxidantes y reguladoras del sistema inmunológico esta hierba es indicada para reducir las probabilidades de padecer cáncer y para tratar algunos tipos y estadios concretos. De momento, en humanos esta capacidad se sigue investigando.
