Una de las preocupaciones y anhelos de nosotros seres humanos de los seres humanos es ver como podemos evolucionar. Sentirse estancado es uno de los factores de riesgo a sufrir de depresión, por lo tanto, la experta en programación neurolingüística da algunos consejos en este sentido.
En primer lugar, Suárez indica lo importante que es cuidar nuestra energía y dejarnos de ver como víctimas. Esto es muy importante porque muchas veces evadimos la responsabilidad en la circunstancias difíciles o problemas cotidianos y le echamos la culpa a factores externos.
Otro factor importante para evolucionar es alejar los pensamientos negativos, en este punto es importante reprogramar la mente dedicando cinco minutos antes de dormir a reflexionar positivamente y repetirnos mentalmente que somos capaces.
Tener relaciones sanas y alejarse de personas perdonar que no aportan es tora forma de evolucionar, esto tiene que ver con el amor propio y sentir cada días que nos amarnos más a nosotros mismos.
Finalmente, el agradecimiento es vital para poder evolucionar, el agradecer por todo abre puestas y nos hace consientes de que todas las cosas obran a nuestro favor.
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— HSB Noticias (@HSBnoticias) November 4, 2023
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Conoce a Rocío Suárez
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Es experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning.
Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia, el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.
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