Si eres de las personas que quieren pero no logran mantener sus uñas largas, con estos tips lo vas a lograr. Existen algunos hábitos que no permiten que tus uñas crezcan y que debes cambiar como el uso excesivo de esmaltes, usar productos de mala calidad o tener una mala alimentación.
Hay remedios naturales que te permitirán tener uñas más largas y saludables que además te ayudarán a dejar esos malos hábitos, algunos de ellos son:
- Ajo: Este ingrediente es uno de los más conocidos para mejorar el crecimiento, solo debes frotarlo sobre la uña natural y dejarlo actuar unos cuantos minutos haz esto dos veces por semana y verás los resultados.
- Jugo de limón con ajo: Con esta mezcla no solo lograrás que crezcan también ayudarás a fortalecerlas, solo debes sumergir tus uñas dentro del jugo unos minutos.
- Cola de caballo: Esta planta contiene propiedades que ayudan a acelerar el crecimiento de las uñas y el cabello gracias a su alto contenido de sílice.
- Levadura de cerveza: Este alimento es rico en proteínas y en vitamina B, además de que su alta dosis de aminoácidos ayudarán a mantener tus uñas sanas y fuertes.
Alimentos que ayudan al crecimiento de las uñas
Tu forma de alimentación influye mucho en el crecimiento de tus uñas por eso es importante mantener una dieta saludable. Por eso te recomendamos comer alimentos ricos en vitamina A, B, C, D y omega 3.
Recuerda proteger tus manos con guantes cada que uses algún producto químico fuerte y realizarte una manicura completa por lo menos una vez por semana.
