El té verde es la bebida más sana del planeta. Está compuesto por muchos antioxidantes y nutrientes con grandes efectos sobre el cuerpo. Algunos de estos efectos incluyen una mejoría en la función cerebral, la pérdida de grasa, una disminución en el riesgo de padecer cáncer y muchos otros beneficios impresionantes.
A continuación, presentamos 10 beneficios del té verde, demostrados en numerosos estudios:
- Contiene componentes bioactivos que mejoran la salud.
- Mejora la función cerebral y la inteligencia.
- Incrementa la reducción de grasas y mejora el rendimiento físico.
- Los antioxidantes podrían disminuir el riesgo de sufrir algunos tipos de cáncer.
- Proteger el cerebro del envejecimiento, así como disminuir el riesgo de sufrir Alzhéimer y Párkinson.
- Puede matar bacterias, lo que mejora la salud dental y disminuye el riesgo de sufrir una infección.
- Disminuir el riesgo de padecer diabetes tipo.
- Reducir el riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular.
- Ayuda a perder peso y disminuir el riesgo de obesidad.
- Ayuda a vivir más años.
