¿Eres feliz?. Esa es quizás una de las preguntas que con mucha frecuencia se hacen las personas y que muy pocas las responden con exactitud.
Para algunos esa felicidad pues estar en el dinero, los viajes, tener un buen trabajo, casarse y formar una familia o en algunos casos se deposita en la pareja.
Para la experta en PNL, Rocío Suárez, expresa que algunos se dedican a vivir la vida pero «sin chispa» o mejor sin emoción.
«Hay gente que respira pero no vive, por miedo o rutina»
Rocío Suárez habla de algunos tips que resultan sencillos y muy prácticos que se pueden hacer sin necesidad de ser unos expertos en meditación o psicología.
Agregó que es muy importante reprogramar la mente y hacerlos con palabras positivas, pero no quedarnos es esos momentos que no causan dolor, tristeza y sufrimiento.
El Anclaje es un fabulosa técnica y muy famosa en PNL que consiste en asociar memorias positivas a un gesto y que te ayudaría a sentirte mejor.
La memoria asocia algo que te gusta y tu cerebro, casi como de forma milagrosa, establece esa relación con algo que te gusta ya sea visual, auditivo, kinestésico, olfativo o gustativo.
5 claves para ser más feliz:
Para la experta en PNL hay una cosa que nunca debemos olvidar y es «solo se vive una vez». Con estas sencillas técnicas se podrá tener una vida más feliz y llena de éxito gracias a la programación neurolingüística.
- Canta más
- Ríe mucho
- Agradece por todo
- Bendice a los que te aman
- Ámate profundamente
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Quién es Rocío Suárez:
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística. Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning. Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia y el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.
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