Como preparar Coliflor cremosa con yogur griego y salmón ahumado

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Ingredientes

  • 1 coliflor mediana, en floretes
  • 150 g de salmón ahumado, en tiras
  • ¾ taza de yogur griego natural
  • 1 diente de ajo, finamente picado o rallado
  • 1 cucharadita de mostaza Dijon
  • Jugo y ralladura de ½ limón
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de cebollín o eneldo fresco picado
  • Sal y pimienta al gusto
  • Opcional: una pizca de paprika o chile en hojuelas

Preparación

  1. Cocina la coliflor.
    Puedes asarla a 220 °C durante 20–25 minutos con aceite de oliva, sal y pimienta. Déjala hasta que esté tierna y ligeramente dorada. También puedes cocinarla al vapor si la prefieres más suave.
  2. Prepara la crema de yogur.
    Mezcla el yogur griego con el ajo, la mostaza, el jugo y la ralladura de limón, un poco de pimienta y una pizca de sal. Si está demasiado espesa, añade 1–2 cucharadas de agua hasta conseguir una textura cremosa.
  3. Integra los sabores.
    Coloca la coliflor caliente en un plato o fuente y añade la crema de yogur por encima. Mezcla suavemente para que quede bien cubierta.
  4. Añade el salmón.
    Distribuye el salmón ahumado en tiras por encima al final, sin cocinarlo, para conservar su textura y sabor.
  5. Termina el plato.
    Añade cebollín o eneldo, un chorrito de aceite de oliva, ralladura de limón y, si te gusta, unas hojuelas de chile.

✨ Truco: si quieres que quede todavía más cremosa, tritura aproximadamente ¼ de la coliflor asada con el yogur, y luego mezcla esa crema con el resto de los floretes. El contraste entre la coliflor caliente, la crema fría de yogur y el salmón ahumado queda espectacular.


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