Para las personas adultas es importante generar nuevas células neuronales y que son muy importantes favorecer su creación. Esta importancia radica en que intervienen en procesos importante relacionados con el aprendizaje y la memoria.
Cabe resaltar que la neurogénesis no es otra cosa que el nacimiento de nuevas neuronas. Este es un proceso habitual durante la etapa embrionaria. Sin embargo, nuevos estudios científicos han concluido que esta formación de nuevas células neuronales puede darse de diferente formas en la etapa adulta.
De acuerdo a lo anterior Roció Suarez, quien es master Trainer de PNL, comenta que se puede generar más neuronas con el optimismo, “Cuando tu utilizas el pensamiento positivo y dices esto lo soluciono, esto lo voy a conseguir, alteras tu cerebro, tanto es así que en las personas que sienten curiosidad, ilusión y optimismo, se produce una neurogénesis de sus neuronas, es decir, que contrario a lo que la ciencia decía, si podemos regenerar neuronas y una de las formas de regenerar neuronas es atreves del optimismo, cuando una persona se levanta por la mañana con optimismo e ilusión, al cabo de tres semanas se produce un movimiento neuronal de su corteza cerebral, hacia el hipocampo”, dijo.
Te puede interesar: Consejos para renovar tus espacios y darle un nuevo aire a tu rutina
De esta manera cuando se es optimista y positivo, el entorno será mucho mejor, trayendo beneficios no solo al ser si no al cuerpo.
Quién es Rocío Suárez:
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística.
Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning. Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia y el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.