Disfruta este domingo 6 de abril de 2025 de un maravilloso plan al aire libre en Bogotá visitando el Sendero de Monserrate ubicado en los Cerros orientales, administrado por el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD). Anímate a subir sus 1.605 escalones, realiza actividad física y en la cima disfruta de la maravillosa vista de Bogotá.
El Cerro de Monserrate es uno de los mayores símbolos de Bogotá, y su cuidado depende de todas y todos. Desde la Alcaldía Mayor de Bogotá y el Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD) promovemos el deporte, la recreación y la actividad física con responsabilidad ciudadana, para disfrutar de estos espacios naturales en armonía con el medio ambiente y la salud de cada visitante.
Monserrate es uno de los cinco sitios más visitados de la capital de Colombia, por turistas y visitantes internacionales y nacionales.
Recomendaciones que debes tener en cuenta para ir al Sendero de Monserrate:
No consumas comida durante el ascenso.
Usa ropa cómoda y calzado adecuado.
Utiliza bloqueador solar.
Hidrátate durante el recorrido, manteniendo la distancia.
Sigue las instrucciones de las autoridades y del personal del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD).
Permanece a la derecha para ascender y descender.
En caso de aglomeración, conserva la calma y no salgas por caminos o senderos no autorizados.
Por la alta exigencia física, se recomienda que el ascenso lo realicen personas mayores de 14 años y se abstengan de hacerlo mujeres en estado de embarazo o personas con afecciones cardíacas o respiratorias.
Recuerda que en el sendero de Monserrate no hay servicios de baños públicos, ya que el sendero no cuenta con infraestructura de acueducto y alcantarillado para prestar el servicio.
