La flor de Jamaica es una planta de la familia de las malváceas que procede principalmente de las zonas cálidas de Asia.
Aunque, estas flores se pueden añadir como condimento a jugos y batidos de frutas, el agua de Jamaica o el té de hibisco es la forma más conocida de aprovechar esta planta ya que tiene un sabor agradable y se puede utilizar como remedio natural para diferentes problemas de salud.
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PROPIEDADES DEL AGUA DE JAMAICA
La flor de Jamaica, también conocida popularmente como hibisco o rosa de la China, es una planta que se utiliza para elaborar diferentes remedios naturales como el agua de Jamaica, ya que cuenta con una gran variedad de nutrientes entre los que destacan su aporte en vitaminas (C, B2 y B1), minerales (calcio, hierro y fósforo), ácidos (hibíscico, málico y cítrico), fibra soluble y flavonoides.
Debido a esta composición nutricional, estas son las principales propiedades del agua de Jamaica para la salud:
- Propiedades emolientes: gracias a su riqueza en mucílagos o fibra soluble, el hibisco cuenta con un poderoso efecto hidratante y cicatrizante que protege nuestra piel y acelera el proceso de curación de heridas, cortes, quemaduras y otras heridas.
- Propiedades hipotensoras: su contenido en flavonoides (especialmente en antocianinas), lo cual le otorga un gran efecto antioxidante mejoran la circulación sanguínea y reducen la fragilidad capilar.
- Propiedades diuréticas: su aporte en potasio le proporciona la capacidad de eliminar los líquidos acumulados en el organismo.
- Propiedades para el alivio de problemas respiratorios: su poder antiinflamatorio acompañado de su efecto febrífugo y antibacteriano ayuda a aliviar algunos síntomas de enfermedades respiratorias.
- Propiedades digestivas: su contenido en diferentes ácidos le conceden un efecto digestivo y tonificante que ayuda a aliviar algunos problemas estomacales.
- Propiedades quemagrasas: su riqueza en flavonoides regulan el metabolismo para aumentar la eliminación de grasa acumuladas en diferentes zonas del cuerpo. Además, también ayuda a reducir el tamaño de los adipocitos o células de grasa.
PARA QUÉ SIRVE EL AGUA DE JAMAICA – BENEFICIOS
Debido a las diferentes propiedades que te hemos explicado en el apartado anterior, el agua de Jamaica es un remedio natural que se utiliza para diferentes problemas de salud. A continuación, te enumeraremos los diferentes beneficios y usos del té de hibisco:
- Regula la presión arterial y previene la aparición de enfermedades cardiovasculares
- Reduce los niveles de colesterol malo protegiendo los vasos sanguíneos y reduciendo la probabilidad de padecer alguna enfermedad del corazón
- Mejora las funciones hepáticas y protege nuestro hígado de posibles afecciones debido a su poder depurativo
- Aumenta las defensas de nuestro cuerpo reforzando así el sistema inmunológico
- Alivia la tos, la fiebre y otros síntomas de algunas enfermedades respiratorias como la gripe, el resfriado común o la bronquitis
- Mejora la digestión y reduce algunos problemas gastrointestinales como la gastritis, el estreñimiento y la acidez estomacal
- El agua de Jamaica para adelgazar también se utiliza ya que acelera el metabolismo y reduce la absorción de glucosa
- Es un buen remedio para dormir ya que calma el sistema nervioso y reduce la ansiedad, brindándote una sensación de relajación
- Alivia el dolor y el malestar que provoca la menstruación debido a su poder analgésico
- Acelera la curación de problemas cutáneos e hidrata nuestra piel.