Algunos de los beneficios del té de manzanilla son ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad. Este té puede ser preparado utilizando las flores secas de la planta o utilizando los sobres que se compran en los supermercados.
El té de manzanilla puede ser preparado solamente con esta planta medicinal o combinando varias plantas, como anís y menta. El nombre científico de la manzanilla es Matricaria recutita, conocida también como manzanilla alemana, dulce o cimarrona.
Para qué sirve y propiedades
El té de manzanilla se caracteriza por tener propiedades antibacterianas, antiespasmódicas, estimulantes de la cicatrización, antiinflamatorias y calmantes, por lo que sus principales beneficios son:
- Diminuir la hiperactividad;
- Calmante y relajante;
- Alivia el estrés;
- Auxilia en el tratamiento de la ansiedad;
- Ayuda en el tratamiento de problemas en el estómago, a controlar la mala digestión y tratar las úlceras en el estómago;
- Ayuda a aliviar los mareos;
- Alivia los cólicos menstruales;
- Ayuda en el tratamiento de heridas e inflamaciones.
Además de esto, también es excelente para la piel, pues ayuda a calmar y a remover las impurezas de la misma, principalmente en casos de alergias o dermatitis.
