La Ciencia de Usar la Música para Aliviar el Estrés
La música es más que una simple melodía; es una herramienta poderosa que afecta directamente nuestro cuerpo y mente. Aquí hay algunas formas en que la música puede influir en nuestro estado de ánimo y aliviar el estrés: Liberación de Endorfinas Escuchar música que nos gusta estimula la liberación de endorfinas, las “hormonas de la […]
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