La ansiedad y la depresión ha tocado la puerta de miles de personas alrededor del mundo. Ni los famosos se salvan. Hoy en día, darle importancia a la salud mental ha dejado de ser un tabú, tanto que algunos ya han optado por hablar públicamente sobre sus luchas.
A una larga lista de actores que han sufrido de depresión, se suma ahora Chris Evans, quien le dio vida al Capitán América, en el Universo Cinematográfico de Marvel.
El actor explicó que pasó mucho tiempo preocupándose por lo que podía suceder y eso le desencadenó ansiedad. Sin embargo, reveló que su fama le ayudó a superarla, pues se vio obligado a enfrentar sus miedos.
“La mayor parte de nuestra ansiedad en la vida tiene que ver con el miedo a lo que pasará. Cuando eres capaz de calmar tu mente y estar presente en tu cuerpo, esos miedos desaparecen. La ansiedad en general se basa en vivir fuera del momento, analizando el pasado y preocupándote por el futuro”, afirmó el actor.
