En el transcurso de nuestra vida siempre nos encontramos ante circunstancias o experiencias que no son tan agradables. Hay momentos de nuestra vida en que la estabilidad y la felicidad no son las protagonistas, por el contrario, se presentan eventos que nos causan angustia o ansiedad. Ante esto, la conferencista de talla internacional Rocío Suárez, explica la importancia de practicar la aceptación.
Pero, ¿Qué es es la aceptación? Para el Centro de Psicología, Psicoadapta, la aceptación es la actitud con la que enfrentamos situaciones dolorosas o difíciles que no tienen solución, por ejemplo la muerte de un familiar. En este sentido, Rocío Suarez explica la importancia de «aceptar la incertidumbre y lo incontrolable».
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Lo anterior permitirá disminuir la ansiedad y la preocupación, las cuales pueden producir afectaciones físicas. Además de que para Rocío Suarez indica que 2 el secreto para encontrar la paz es la aceptación. En este punto, agradecer aún las circunstancias negativas y pensar que todo actúa para nuestro bien, permite que tengamos paz.
Quién es Rocío Suárez:
Top 5 Master Trainer de PNL en Latinoamérica, avalada por Richard Bandler, genio creativo detrás de la Programación Neurolingüística.
Staff del equipo de trabajo de Richard Bandler en EE.UU. y es su representante para Colombia y Latinoamérica.
Experta en PNL, Coaching, Design Human Engineering y Neuro Hypnotic Repatterning. Desde hace 24 años, su crecimiento profesional se ha dado de la mano de Richard Bandler, permitiéndole comprender la magia y el poder de la mente y del corazón.
A través de la PNL, su pasión, ofrece herramientas para que los seres humanos transformen sus vidas en la mejor versión de sí mismos y, así, evolucionar conscientemente.
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