Diversos estudios y especialistas en nutrición están destacando el consumo de alimentos ricos en fibra como una de las claves para mejorar la salud digestiva, cardiovascular e incluso la calidad del sueño. Investigaciones recientes señalan que aumentar la cantidad de fibra en la dieta diaria puede generar múltiples beneficios para el organismo. Según un estudio […]
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Un grave caso de violencia intrafamiliar ocurrió el 10 de marzo en el conjunto residencial OASIS, ubicado en el sector de SAN MATEO, en el municipio de SOACHA. El hecho generó preocupación entre los residentes del lugar y movilizó a los organismos de emergencia. Según la información conocida por la comunidad, una mujer atacó de
Violento ataque contra su padre Leer más »
Este jueves 12 de marzo de 2026, la ciudad de Pasto (Nariño) registra un clima mayormente nublado con lluvias ligeras durante gran parte del día, según reportes meteorológicos recientes. La temperatura máxima prevista es de 17 °C, mientras que la mínima ronda los 10 °C a 11 °C en horas de la madrugada. De acuerdo
Pasto amanece con cielo nublado y lluvias débiles este 12 de marzo Leer más »
Un nuevo hecho de inseguridad quedó registrado en video en el barrio BRITALIA, en la localidad de KENNEDY, en Bogotá. El material comenzó a circular el 11 de marzo y muestra el momento en que dos menores de edad fueron víctimas de un hurto cometido con arma blanca en plena vía pública. Según la información
Atracan dos menores de edad con arma blanca en Kennedy Leer más »
Un caso de vandalismo se registró en la localidad de BOSA el 11 de marzo, luego de que una propietaria denunciara graves daños en su vivienda arrendada. La afectada, identificada como RUBI CONTRERAS, aseguró que los inquilinos destruyeron la propiedad tras varios meses sin pagar el canon de arrendamiento. Según el relato de la propietaria,
En vez de pagarle el arriendo le destruyeron su vivienda Leer más »
Un hombre de 31 años fue capturado por la Policía Nacional tras protagonizar un inquietante hecho en el barrio 20 DE JULIO, en la localidad de San Cristóbal Sur, en Bogotá. El caso generó preocupación entre los habitantes del sector y quedó en manos de las autoridades judiciales. De acuerdo con la información oficial, el
Aseguraron peligroso exhibicionista Leer más »
Con el propósito de fortalecer relaciones comerciales y explorar nuevas oportunidades de cooperación, el embajador de Indonesia en Colombia, Tatang Utama, realizó una visita a la ciudad de Neiva. Durante su recorrido sostuvo encuentros orientados a identificar posibles alianzas económicas entre ese país asiático y la región del Huila. El diplomático manifestó su interés en
OPORTUNIDADES COMERCIALES CON INDONESIA Leer más »
Julio César Amaya Sabala adujo robo de sillas mediante falso alquiler. Un nuevo caso de presunto hurto bajo la modalidad de alquiler de mobiliario para eventos fue denunciado en la ciudad por Julio César Amaya Sabala, quien aseguró haber sido víctima de un hombre que, al parecer, se dedica a solicitar en préstamo sillas y
El nadador huilense Wilber Honório, docente de educación física, emprendió un desafío poco común en las aguas del río Amazonas con el propósito de unir deporte y conciencia ambiental. El deportista decidió realizar una travesía a nado por este majestuoso afluente, considerado el más caudaloso del planeta, como una forma de llamar la atención sobre
El piloto huilense Sebastián “Tatán” Garzón cerró con balance positivo su participación en la última válida de la Florida Winter Series de kartismo, certamen internacional que reunió a destacados competidores en Estados Unidos. El joven deportista logró subir al podio al finalizar tercero en su categoría, resultado que ratifica su crecimiento dentro del automovilismo. Garzón
