El frío puede convertirse en tu mejor aliado para adelgazar. Descubre seis trucos prácticos para mantener el foco y perder peso sin abandonar tu rutina. El invierno y la pérdida de peso: ¿enemigo o aliado? Un estudio de la University of Massachusetts Amherst y la American University reveló que cuando la temperatura baja de 20 […]
Seis estrategias infalibles para bajar de peso incluso en invierno Leer más »
El padre del senador Miguel Uribe Turbay, asesinado el 11 de agosto de 2025, se ha postulado como precandidato presidencial del partido Centro Democrático. Su carta de presentación es rendir homenaje a su hijo y representar sus ideales en la contienda interna del partido. ¿Cómo llegó a ser precandidato?La familia tomó una decisión unánime para
Los caleños acudieron al llamado de donación de sangre en el Bulevar del Río, dando muestra de la solidaridad de los caleños frente al atentado terrorista que sacudió el nororiente de la ciudad este jeves (21/08/25). Cerca de 30 personas no dudaron en colaborar y se acercaron sin temores, para dar su aporte en la
Donación de sangre: una muestra de solidaridad con los caleños afectados en el atentado Leer más »
Alias ‘El Flaco’ fue capturado con una escopeta y cartuchos ilegales. En un operativo de registro y control, en la tarde del sábado 16 de agosto, las autoridades de policía lograron frustrar un hecho de alteración del orden público en el bloque de apartamentos de Valle del Sol, dejando como resultado la captura de un
Cayó con arma de fuego en Girardot Leer más »
Jhosman Cárdenas, de nuevo tras las rejas Por segunda vez, la Policía capturó a Jhosman Arley Cárdenas Pérez, presunto asesino de su hijastro en Cúcuta, un niño de apenas dos años.El crimen ocurrió el 22 de julio de 2022, en el barrio La Concordia. La primera captura fue poco después del homicidio, pero quedó libre
Capturan por segunda vez a padrastro que habría asesinado a su hijastro en Cúcuta Leer más »
El Mayor Vladimir Puentes, se encuentra tras la pista de los responsables. En la madrugada de este lunes festivo se registró un nuevo caso de hurto en el municipio de Arbeláez, donde delincuentes se llevaron una motocicleta NKD 125. El hecho ocurrió en la carrera 6 #06-17, generando preocupación entre los habitantes de la zona,
Rastrean moto hurtada en Arbeláez Leer más »
Un violento ataque en la localidad de Usme dejó herido al mayor Luis Pinto, subcomandante de la estación de Policía de la zona. Un delincuente lo sorprendió mientras estaba en servicio, le arrebató su arma de dotación y le disparó. El hecho ocurrió en el sur de la capital durante labores de patrullaje y control.
Hieren a mayor de la Policía en Bogotá: le arrebataron su arma y le dispararon Leer más »
En un contexto donde la productividad constante se ha vuelto la norma y el agotamiento mental forma parte del día a día, las personas buscan cada vez más micro estrategias que les permitan reconectar con su bienestar y equilibrio personal. En Colombia, la salud emocional ha cobrado una relevancia creciente. Según datos del Ministerio de
¿Cómo construir rituales de bienestar en medio de la cotidianidad? Conozca esta propuesta Leer más »
Bombero Luis Gabriel Ortiz, atendió el requerimiento. Un aparatoso accidente se registró en horas de la noche del lunes 18 de agosto en el municipio de Melgar, exactamente en inmediaciones del puente ubicado al respaldo del hospital Luis Pasteur, en la carrera 26 # 08 – 10, pleno centro de la población. De acuerdo con
Rescatan hombre que cayó del puente en Melgar Leer más »
Más de 30.000 vacantes disponibles a través del Sena Las vacantes de empleo del Sena son una alternativa gratuita para quienes buscan trabajo dentro o fuera del país.El Servicio Nacional de Aprendizaje, por medio de su Agencia Pública de Empleo (APE), anunció más de 30.000 ofertas activas en Colombia y el exterior. Los perfiles incluyen
¿Cómo aplicar a vacantes de empleo del Sena en Colombia y el exterior? Leer más »
