28 de marzo de 2025

Gárgaras de Agua Salada: Un Remedio Natural para Calmar la Tos

Las gárgaras de agua salada son uno de los remedios caseros más antiguos y efectivos para aliviar los malestares de garganta, como el ardor, la irritación y la tos. La sal tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias que ayudan a reducir la inflamación, eliminar bacterias y aliviar el dolor en la garganta. Beneficios de las Gárgaras […]

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La Menta: Un Remedio Natural para el Dolor Muscular y Digestión

La menta es una planta conocida por sus múltiples beneficios para la salud, especialmente en el alivio de dolores musculares y problemas digestivos. Gracias a sus propiedades antinflamatorias, analgésicas y digestivas, la menta se ha utilizado durante siglos como remedio natural. A continuación, te comparto cómo puede ayudarte y cómo aprovechar sus beneficios. Beneficios de

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Remedio Casero para Elevar los Niveles de Hemoglobina

Los niveles bajos de hemoglobina, conocidos como anemia, son un problema común que puede causar fatiga, debilidad y otros problemas de salud. Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a aumentar los niveles de hemoglobina, pero siempre es importante consultar a un profesional de salud antes de tomar cualquier medida. Aquí te comparto una receta

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El Bulevar de Oriente tiene operador: así se recupera a Cali

El Bulevar de Oriente se ha convertido en un espacio de interacción social y recreación muy importante para los caleños. Este punto de encuentro ahora cuenta con un operador que va a garantizar su adecuado mantenimiento y preservación. Uno de los pilares fundamentales de este modelo es la presencia de cuidadores del espacio público, quienes

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La Ciclovida de Cali sigue promoviendo hábitos saludables: alimentación e hidratación inspiran la jornada del domingo

El domingo (30.03.2025), la Ciclovida de Cali continuará su compromiso con la promoción de hábitos y estilos de vida saludable. Esta nueva jornada se enfocará en la alimentación e hidratación antes, durante y después del ejercicio, aspectos clave para mejorar el rendimiento físico, la recuperación muscular y el bienestar general. Una correcta hidratación, por ejemplo, previene la fatiga y los calambres

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