marzo 2022

La inteligencia emocional es la capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar las emociones.

¿CUÁL ES TU NIVEL DE INTELIGENCIA EMOCIONAL?

Las personas menos capacitadas para regular sus sentimientos negativos también son más propensas a tener dificultades para funcionar socialmente, lo cual puede exacerbar los sentimientos depresivos. Las personas con depresión severa han demostrado tener dificultades para comprender y manejar sus emociones. La investigación también muestran que hay más síntomas depresivos en personas con menor IE,

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